Dicas

Quantas vezes devo malhar por semana?

As sessões de treinamento voltado para hipertrofia e ganho de força dependerá de multiples variáveis. É a arte da periodização que ira fazer com que seu corpo...

Útil

Calcular Taxa Metabolica Basal TMB

5 / 5 ( 2 votes ) O primeiro paso a ser realizado em qualquer projeto de modificação corporal que se preze, é conhecer o estado atual do nosso organismo, ou...

Quer Conhecer O
Passo a Passo 
Exato Para 
QUEIMAR GORDURA
E GANHAR MUSCULO

Facilmente?